İyi Cinsel Sağlık İçin 5 Adım

Bizim kültürümüzde bu zor olabilir. Kusursuz bir vücuda sahip olmak ve belirli bir şekilde hareket etmek için baskı yapıyoruz. Ancak bu baskılara direnmek ve gerçek benliğimizi kucaklamak mümkün.


23 Temmuz 2019 11:31

Bu 5 adıma dikkat edin

Daha rahat hisset.
Bizim kültürümüzde bu zor olabilir. Kusursuz bir vücuda sahip olmak ve belirli bir şekilde hareket etmek için baskı yapıyoruz. Ancak bu baskılara direnmek ve gerçek benliğimizi kucaklamak mümkün.

Saygı olsun.
Hak ettiğinden daha azına razı olma. Başkalarının size nasıl davranması gerektiği konusunda yüksek standartlar belirlemekle başlar. Bunu yapmazsanız, sizi rahatsız eden bir eşle kalma ve cinsel sağlığınızla risk alma olasılığınız daha yüksektir.

İlişkilerinizde daha emin olun.
Kendinizi nasıl savunacağınızı öğrenebilir, ihtiyaç ve isteklerinizi ifade edebilirsiniz. Kimse seni kontrol etmemeli ya da her tarafına yürümemelidir. Kısa veya uzun vadeli bir ilişki olsa da, her zaman iki kişi arasında düz bir oyun alanı olmalıdır.

Seks hayatını iyileştir.
Kendine güven, cinsel yaşamını da artırabilir. Kendinizi iyi hissediyorsanız, kendinizi özgürce ifade etme ve yakınlık için yeni seçenekler keşfetme olasılığınız daha yüksek.

Hayattan daha fazla zevk al.
Bakışlarınız ölçülürse endişelenmek yerine, odağınızı içsel kendinize, gerçekten zevk aldığınız şeyleri yapmaya ve sizi iyi hissettiren insanlarla birlikte olmaya kaydırın.

Kaynak: fiveactionsteps

loading...


Haber Hakkında Yapılan Yorumlar

Toplam 0 Yorum

Bu habere henüz bir yorum yazılmamış. Bu habere yorum yazmak için tıklayın
EN SON HABERLER
Khloe Kardashian kendini arıyor
EN ÇOK OKUNANLAR